葉緑素は人間にも必要な成分です。
葉緑素には以下のような効果があります。
抗ガン効果：葉緑素には強力な抗酸化作用と浄化作用があり、活性酸素を除去して遺伝子の傷害を防ぎます。ガン細胞の発症予防に効果が期待されています。
コレステロール値を下げる効果：葉緑素は血中コレステロール値を下げ、血栓の予防や血圧を下げる作用があります。動脈硬化などの循環器系の病気に効果が期待できます。
デトックス効果：葉緑素はダイオキシンやカドミウム、鉛などの有害物質に吸着して体外に排出する作用があります。体内の老廃物を除去してくれます。
貧血を予防する効果：葉緑素は鉄と結合してヘモグロビンを生成する作用があります。ヘモグロビンは赤血球の色素で、酸素を運搬する働きをします。貧血気味の人には葉緑素がおすすめです。
葉緑素は植物や藻類に含まれています。特に青菜や緑黄色野菜、海藻などに豊富に含まれています。
また、デイグリーンサプリなどのサプリメントでも摂取できます。
葉緑素を摂取するときは、加熱処理やミキサーなどで細胞壁を壊すことで、より効率的に吸収できるようにしましょう。
葉緑素は人間の健康にとって重要な成分です。
お茶以外にも、色々な食品から摂取してみてくださいね.